最近、子ども達が自分で朝ごはんの用意をする様になったので、作りやすいよう準備している。

野菜類はすぐに食べられるように洗っておく。

アスパラは軽く蒸しておく。ソーセージと一緒にレンチンしたら一品出来上がり。

千切り人参はシーチキン、マヨと塩胡椒で軽く味付け。

きゅうりは塩麹和え。

スモークチキンスライス、チーズとレタスをはさんでサンドウィッチ、ピザソースとチーズでピザパン、ベーグルには生ハムとクリームチーズなど。好きな組み合わせで好きなもの食べる。

冷凍庫にもポテト類があるので簡単にささっと朝ごはん

それにしても業スーのスモークチキンは量が多いな。一週間はもつかな。